Fitness gemischt

Bewegung, Spaß und Power, die den Rücken und die Skelettmuskulatur in Schwung bringen und für Alltagsbelastungen stabil und elastisch machen. Der Schwerpunkt liegt auf dem rückengerechten Kräftigungstraining.

Im Anschluss an das Kräftigungstraining wird Volleyball gespielt. Die Gruppen sind gemischt und das Angebot richtet sich an alle die Spaß an gemeinsamer Bewegung haben.

Rüdiger Schlott

Tel. 040 / 553 74 67